マキログ

: 本　要約
【うまくいっている人の考え方完全版】自己信頼が人生を変える理由【本要約】
2025/3/19
成功者の思考を身につけるためのバイブルあなたは「もっと人生をよくしたい」「自己肯定感を高めたい」と思ったことはありませんか？『うまくいっている人の考え方完全版』は、そんなあなたのための一冊。19 ...

: ライフハック本　要約
読むだけで、頭が良くなる！『天才科学者はこう考える』【本要約】
2025/3/19
天才科学者はこう考える～読むだけで頭が良くなる151の視点～一流の研究者・思想家のみ入会を許されるオンラインサロン「エッジ」。そこに在籍する151名の天才が寄稿し、まとめたものが本書です。その ...

: ライフハック本　要約
自分と向き合う瞑想習慣。『スタンフォード大学マインドフルネス教室』【本要約】
2025/3/19
スタンフォード大学マインドフルネス教室でございます。シリコンバレーの起業家からプロスポーツ選手まで幅広い方々が実践し、注目を浴びているマインドフルネス。実際のところ難しくて理解できなかったり、 ...

: ライフハック本　要約
もう挫折しない！『人生が思い通りになる！超習慣術』【本要約】
2021/12/21
どうもまっきーです！今回、紹介するのは『短期間で "よい習慣 " が身につき、人生が思い通りになる！超習慣術』でございます。著者はメンタリストとして活躍されているDaiGoさん。本書について ...

: 子育て本　要約
子育てに悩む方必見！『今の科学で「絶対にいい！」と断言できる最高の子育てベスト55』【本要約】
2021/12/21
どうも、まっきーです！今回ご紹介するのはこちら。『今の科学で「絶対にいい！」と断言できる最高の子育てベスト55』著者のトレーシー・カチローさんは子育て中に「科学的なデータに基づく実践的なアドバ ...

: ライフハック本　要約
まずはインプットから！『学び効率が最大化するインプット大全』【本要約】
2021/12/21
はじめまして！まっきーです！今回、紹介する本は『学び効率が最大化するインプット大全』でございます。本書を書かれた樺沢紫苑先生は「日本一アウトプットする精神科医」と言われており、メルマガ毎日 ...